Kombucha: cos’è, benefici e quando berlo
Il kombucha rientra nella grande famiglia dei cibi fermentati amici dell'intestino, insieme a yogurt, kefir, crauti e miso.
Intestino, disbiosi e alimentazione
L'intestino ha molteplici funzioni indispensabili per il nostro organismo, però capita spesso di avvertire dei fastidi intestinali: si chiama disbiosi.