Ridurre il sale senza rinunciare al gusto: consigli pratici e ricetta senza sodio!
Con qualche accorgimento e una buona dose di creatività, è possibile ridurre il sale nella dieta quotidiana.
Polpette di broccoli e ricotta al forno
Le polpette di broccoli e ricotta sono un modo delizioso per gustare una verdura preziosa per la salute delle ossa e della coagulazione del sangue.
Insalata di albicocche, feta e mandorle: il piatto perfetto per l’estate!
L'insalata di albicocche, feta e mandorle è un piatto unico fresco, leggero e nutriente perfetto da portare anche in ufficio o in spiaggia.
Polpette di fagioli borlotti
Le polpette di fagioli borlotti sono un ottimo modo di portare a tavola questi legumi anche nella stagione più calda!
Uova strapazzate super cremose: il piatto unico facile e veloce
Molto più delle semplici uova strapazzate: oggi ti svelo il segreto per delle scrambled eggs super cremose!
Le tofuppine ai funghi: la ricetta delle scaloppine di tofu
Ecco la ricetta delle scaloppine di tofu ai funghi o, come mi piace chiamarle, le TOFUppine. Ho preparato questo piatto "un po' a caso" ma ne è risultato un pranzo fantastico!
Insalatona di rucola con patate dolci, feta e noci brasiliane
Capita, per mancanza di voglia o di tempo, di voler preparare un piatto veloce, proprio come questa insalatona di rucola con patate dolci, feta e noci brasiliane, un tripudio di bontà!