PMOS e alimentazione: esiste una dieta per la sindrome ovarica metabolica?
Non esiste un'alimentazione per la PMOS, la nuova denominazione della PCOS, che sia adatta a tutte le donne. Quindi, cosa mangiare?
Da PCOS a PMOS: cosa cambia e perché la sindrome ha cambiato nome?
PCOS e PMOS sono la stessa cosa? Perché la sindrome dell'ovaio policistico ha cambiato nome? E cosa significa questa nuova sigla?
La tahina: proprietà, benefici e idee per utilizzarla in cucina
La tahina è una crema ottenuta dalla macinazione dei semi di sesamo e può diventare un ingrediente molto versatile in cucina.
Pranzo al sacco: idee sane, pratiche e gustose per le tue gite fuori porta
Preparare un pranzo al sacco sano è la soluzione ideale per mangiare bene anche durante le gite fuori porta. Ma cosa mettere nello zaino?
Biscotti con fiocchi d’avena, caffè, cioccolato e nocciole
Questi biscotti con fiocchi d’avena, caffè, cioccolato fondente e nocciole diventeranno uno dei tuoi preferiti per la colazione.
Ridurre lo zucchero senza rinunciare al piacere: consigli pratici e ricette gustose
Perchè ridurre lo zucchero? Oggi se ne consuma molto più di quanto il corpo richieda davvero: segui questi consigli pratici!
Sciroppo d’acero: storia, curiosità e verità nutrizionali di un dolcificante “naturale”
Lo sciroppo d’acero è un prodotto affascinante, legato alla natura e alle stagioni, con una storia antica e un profilo nutrizionale interessante.
Ipertiroidismo e ipotiroidismo: il ruolo dello iodio nella salute ormonale
Lo iodio è un microelemento essenziale presente in natura e in alcuni alimenti come pesce, frutti di mare, alghe, latte, uova.
Zuppa cremosa di patate e porri con gamberi: una ricetta ricca di iodio per sostenere la tiroide
La zuppa cremosa di patate e porri con gamberi è perfetta per una cena leggera e nutriente, anche nelle serate più fredde.
Sodio: il sale minerale che regola l’equilibrio dell’organismo
Il sodio non è un nemico, ma un alleato da usare con consapevolezza. Tra i sali minerali più presenti nel nostro corpo, svolge funzioni profonde e decisive.
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