Zinco: il sale minerale essenziale per il tuo organismo
Lo zinco è un sale minerale essenziale per il nostro organismo, in quanto è coinvolto in numerosi processi biologici.
Ciambellone con farina integrale, cioccolato fondente e anacardi
Questo ciambellone unisce la rusticità della farina integrale con la dolcezza del cioccolato fondente e la croccantezza degli anacardi.
Pesto di radicchio e nocciole
Senza cottura e 100% vegetale, è il pesto di radicchio e nocciole, perfetto per dare lo sprint giusto al tuo formato di pasta preferito!
Biscotti vegan con fiocchi d’avena, semi e mirtilli (tipo Grancereale)
I biscotti vegan con fiocchi d'avena, semi e mirtilli sono dei biscotti che ho realizzato ispirandomi ai famosi Grancereale.
Dimagrire senza stress: riprendere le sane abitudini dopo le feste
Se desideri ritrovare il tuo benessere senza troppe restrizioni, ti consiglio di provare la regola dell’80/20. Si tratta di un approccio semplice e sostenibile, che ti permetterà di dimagrire senza stress.
Le tofuppine ai funghi: la ricetta delle scaloppine di tofu
Ecco la ricetta delle scaloppine di tofu ai funghi o, come mi piace chiamarle, le TOFUppine. Ho preparato questo piatto "un po' a caso" ma ne è risultato un pranzo fantastico!
Vitamina A: a cosa serve e dove si trova
Fondamentale per vista, sviluppo delle ossa, crescita dei denti, nonché in grado di fornire una risposta immunitaria all'organismo...è la vitamina A!
Patate dolci ripiene di ricotta
Le patate dolci ripiene di ricotta sono un gustoso piatto che avevo sperimentato già qualche anno fa, ma che non ho mai pubblicato qui sul sito: grossissimo errore, perché sono veramente buonissime e penso che anche tu debba provarle!
I micronutrienti: l’importanza di vitamine e sali minerali
Per sostenere il nostro organismo sono essenziali i micronutrienti, ovvero le vitamine e i sali minerali contenuti all'interno degli alimenti.
Cracker di semi senza farina: i cracker facili e veloci fatti in casa
I cracker di semi senza farina sono facilissimi da preparare in casa e perfetti da presentare a tavola nel cesto del pane.