I benefici fisici e mentali dello yoga in gravidanza: parla Azzurra Tornioli
Ho chiesto i benefici del praticare lo yoga durante l'attesa del nostro bebè ad Azzurra Tornioli, insegnante di yoga e creatrice di Yoga in gravidanza.
Alimentazione in gravidanza: toxoplasmosi, listeriosi e salmonella
Test positivo.....e ora cosa mangio? Esistono diversi microrganismi che possono contaminare i cibi, creando problemi a mamma e bambino: scopriamoli insieme.
Diabete Gestazionale
Vediamo insieme cos'è il diabete gestazionale, quali sono le possibili complicanze per mamma e bambino e come gestire l'alimentazione.
Il caffè in gravidanza: quantità ed effetti della caffeina.
Il periodo della gravidanza divide le donne in due gruppi: coloro che non possono nemmeno sentire l’odore del caffè (ahimè, io ero tra queste) e chi riesce a berlo tranquillamente…