Insalatona di rucola con patate dolci, feta e noci brasiliane
Capita, per mancanza di voglia o di tempo, di voler preparare un piatto veloce, proprio come questa insalatona di rucola con patate dolci, feta e noci brasiliane, un tripudio di bontà!
Gelato ai frutti di bosco
Godiamoci ancora i sapori della stagione estiva grazie al gelato ai frutti di bosco: facile da preparare e perfetto per i tuoi spuntini.
Spaghetti sardine e pomodorini
Questo mese parliamo di stress e alimentazione e i carboidrati non devono mancare nell'alimentazione quotidiana per tenere sotto controllo i livelli di cortisolo. Inoltre questa ricetta è ideale per inserire…
Hummus di carote e mandorle
Parlando di aperitivo ecco una ricetta per un'aperitivo casalingo, oggi vi propongo un hummus rivisitato, la ricetta è della collega @nonchiamateladieta Ingredienti: 200 g di carote 30 g di mandorle…
Risotto con feta, melanzane e pomodorini arrostiti
Io sono un’amante dei risotti, amo sperimentare nuovi abbonamenti di sapore ed ecco qual è stata la mia ultima creazione! Ingredienti (dosi per 2 persone): - 120 g di riso -…
Crepes di ceci e verdure
Vorrei che il mese di aprile sia il mese della creatività in cucina, la mia proposta è quella di utilizzare i legumi in maniera diversa creando un piatto sano, gustoso…
GUIDA ALLE BUONE ABITUDINI AI TEMPI DEL COVID-19
In questi giorni più che mai abbiamo bisogno di parole di supporto ecco a voi una guida per sfruttare al meglio questi momenti casalinghi GUIDA ALLE BUONE ABITUDINI AI TEMPI…