Non si ingrassa tra Natale e Capodanno ma….
Il detti dice: "non si ingrassa tra Natale e Capodanno, ma tra Capodanno e Natale" e oggi vorrei soffermarmi con voi su questa affermazione, siamo tutti spaventati da questo periodo…
Acquista solo il necessario
Una frase che sarebbe da tenere in considerazione tutto l'anno, invece una volta entrati al supermercato ci facciamo travolgere dalle offerte super accattivanti; in questo periodo cerchiamo di fare ancora…
Regala la qualità
Il consiglio che vogliamo proporvi oggi riguarda sempre la sfera regali, anche se ciò che sto per scrivere può essere utile durante tutto l'anno;ma mai come nelle feste natalizie i doni…
I miei consigli per i regali di Natale
Fare i regali di Natale può essere molto stressante, per questo abbiamo deciso di crearvi una lista, con link compresi, di regali che possono facilitare la vita in cucina e…
Non abbandonare l’allenamento
Non abbandonare l'allenamento è una frase che va detta durante tutto l'anno, ma in questo periodo ancor più perchè essendoci il rischio di introdurre cibo in eccesso è opportuno mantenere…
Frutta secca tra tradizioni Natalizie, proprietà e ricette.
La frutta secca sulle nostre tavole nel periodo natalizio è un classico intramontabile, ma da dove nasce questa tradizione? In passato veniva regalata a Natale come una sorta di dolcetto…
Come sopravvivere alle Feste Natalizie
Per chi mi segue sui social sa che da oggi fino al 24 Dicembre uscirà ogni giorno un post relativo alle feste natalizie con consigli, ricette e storie della tradizione,…
Castagne, protagoniste dell’autunno.
Le castagna in passato sono state un alimento essenziale del popolo, tanto da essere nominate il “pane dei poveri”. Dal punto di vista nutrizionale sono un alimento di alta qualità…
Prevenire l’influenza a tavola
Dopo i primi giorni con le prime temperature autunnali, l'estate sembra già un lontano ricordo e inoltre ecco comparire i primi stati influenzali: raffreddore, tosse, mal di gola... ma vediamo…
zucchero bianco o zucchero di canna?
Quante volte al bancone del bar abbiamo sentito dire: "mi dia lo zucchero di canna perché sono a dieta" oppure "io uso lo zucchero di canna perché fa meno male";…