Se desideri ritrovare il tuo benessere senza troppe restrizioni, ti consiglio di provare la regola dell’80/20. Si tratta di un approccio semplice e sostenibile, che ti permetterà di dimagrire senza stress.
Ecco la ricetta delle scaloppine di tofu ai funghi o, come mi piace chiamarle, le TOFUppine. Ho preparato questo piatto "un po' a caso" ma ne è risultato un pranzo fantastico!
Fondamentale per vista, sviluppo delle ossa, crescita dei denti, nonché in grado di fornire una risposta immunitaria all'organismo...è la vitamina A!
Le patate dolci ripiene di ricotta sono un gustoso piatto che avevo sperimentato già qualche anno fa, ma che non ho mai pubblicato qui sul sito: grossissimo errore, perché sono veramente buonissime e penso che anche tu debba provarle!
Per sostenere il nostro organismo sono essenziali i micronutrienti, ovvero le vitamine e i sali minerali contenuti all'interno degli alimenti.
I cracker di semi senza farina sono facilissimi da preparare in casa e perfetti da presentare a tavola nel cesto del pane.
Con il termine semi oleosi si intendono tutti quei semi che si trovano all'interno dei frutti secchi e che contengono una quantità elevata di oli vegetali.
Quando si parla di diabete nei bambini, ci si riferisce al diabete mellito di tipo 1, patologia autoimmune che comporta l’autodistruzione delle cellule del pancreas.
Per preparare la torta arance e mandorle non dovrai neanche tirar fuori la bilancia: il bicchiere sarà la tua unità di misura!
Le mandorle sono le regine della frutta secca: un prezioso contributo naturale per prevenire numerose patologie.