Istamina e alimentazione
Macchie rosse, mal di testa fortissimo...sono tutti sintomi di reazione all'istamina. Perchè accede? Che cos'è questa istamina?
Peperoni ripieni di cous cous al pesto
Per il mese di giugno ti propongo questa ricetta piena di gusto: i peperoni ripieni di cous cous al pesto, perfetti da gustare sia freddi che tiepidi.
La spesa di Giugno
Ora possiamo dirlo: sta arrivando l'estate! Gli ortaggi della stagione estiva sono da sempre i più amati per i loro colori e il loro gusto da grandi e piccini.
Workshop
Selettività alimentare non ti temo!
Mattinata dedicata ai genitori per parlare di selettività alimentare e come trovare le corrette strategie a tavola; i bambini parteciperanno ad una divertente lettura a tema e un laboratorio dove…
Perchè compriamo più cibo del necessario?
Quante volte hai realmente rispettato la tua lista della spesa? Ecco i trucchi utilizzati dai supermercati per farti spendere di più.
Workshop
È L’ora dell’intervallo… cosa porto per merenda?
Nei prossimi mesi sarò lieta di invitarvi a diversi eventi riguardanti la nutrizione; ma partiamo dal primo: Martedì 27 Febbraio 2018 alle 20.30 Nutrizione e Sport presso la piscina di…
La spesa di maggio
Con l'arrivo di queste giornate calde possiamo finalmente goderci appieno la dolcezza di alcune verdure e frutti primaverili.
Fragole al cioccolato fondente e cocco
Le fragole al cioccolato fondente e cocco sono spuntino super goloso per soddisfare la tua voglia di dolce, da preparare in pochissimo tempo!
Frutta: tra dubbi e proprietà
Diciamo ai bambini di mangiare la frutta perché fa bene ma, quali sono le sue proprietà? Si può mangiare la frutta a fine pasto o meglio evitarla?
La spesa di Aprile
Finalmente è sbocciata la primavera! Questo mese troviamo nuovi frutti e ortaggi da gustare.