Energy ball: lo spezzafame senza zuccheri aggiunti
Le energy ball sono uno spuntino realizzato con frutta secca e frutta disidratata, perfette quando la stanchezza mentale inizia a farsi sentire.
Farfalle alle zucchine con crema di tahina alla menta
Prepariamo insieme le Farfalle alle zucchine con crema di tahina alla menta, una pasta semplice da preparare ma dal gusto sorprendente.
Straccetti di pollo su crema di broccoli
Gli straccetti di pollo su crema di broccoli sono un piatto gustoso e salutare perfetto per tutta la famiglia.
Filetti di sgombro all’arancia
In questo mese dedicato al cuore ho preparato per te dei buonissimi filetti di sgombro all'arancia, un'ottima idea anche per la cena di San Valentino.
L’insalata invernale di radicchio, mele e quinoa amica del fegato
L'insalata invernale di radicchio, mele e quinoa amica del fegato è la ricetta ideale per detossificare il proprio organismo dopo le abbuffate natalizie.
Il gustosissimo pesto di cime di rapa
Le cime di rapa, oltre che un buonissimo contorno, possono trasformarsi in un gustosissimo pesto, ideale per condire i tuoi piatti di pasta, farro o orzo!
Budino di cachi e cacao alla cannella
Il budino di cachi e cacao alla cannella è un dolce gustoso e facile da preparare, senza zuccheri aggiunti è adatto proprio a tutti!
Strudel salato alla zucca, feta e olive
Lo strudel salato di zucca, feta e olive è perfetto come piatto unico, da portare come schietta o da gustare per un aperitivo fatto in casa.
Gelato ai frutti di bosco
Godiamoci ancora i sapori della stagione estiva grazie al gelato ai frutti di bosco: facile da preparare e perfetto per i tuoi spuntini.
Spaghetti di zucchine con feta alla menta
Una ricetta per sfruttare uno degli ortaggi più amati dell'estate: le zucchine! Gli spaghetti di zucchine con feta alla menta ti piaceranno tantissimo.