La spesa di Gennaio
Iniziamo il 2022 con un nuovo viaggio insieme: quest'anno ti preparerò io la lista della spesa. Ogni mese troverai l'elenco di tutta la frutta e verdura di stagione.
Ragù vegetale di cavolfiore
Un condimento per la pasta vegetale, alternativo e buonissimo: il ragù di cavolfiore, perfetto per portare in tavola questo vegetale con gusto.
Anice stellato
L’anice stellato e le sue proprietà
Questo mese parleremo di una delle spezie tipicamente associate al periodo natalizio: l'anice stellato, originario dell'Asia orientale.
Muffin mele, noci e anice stellato
Muffin mele e noci all’anice stellato
Concludiamo l’anno in dolcezza con questi deliziosi muffin al sapore di casa, grazie alla presenza delle mele e delle noci, ma con un tocco in più dato dalla freschezza dell’anice stellato.
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Calendario dell’avvento
Ciao, come ogni anno sui miei profili social inizierà il calendario dell'avvento, ma quest'anno ho pensato anche ai più piccoli, ho creato una grafica scaricabile di Babbo Natale, ti basterà…
La carenza di vitamina D porta gli adolescenti a essere più aggressivi?
La vitamina D è uno dei micronutrienti essenziali per il nostro organismo. Alcuni studi stanno indagando se esiste una relazione tra la carenza di vitamina D nell'infanzia e i problemi comportamentali in adolescenza.
Cosa metto sotto l’albero?
Ormai chi mi conosce lo sa, io amo il Natale. Le luci, i colori, l'aria di festa, i regali. Ebbene sì, io adoro anche fare i regali: andare alla ricerca…
La cannella e le sue proprietà
La cannella è una spezia che da sempre vanta moltissime proprietà. Scopriamo insieme le sue origini e come può dare benefici al nostro organismo.
Vellutata di porri e patate alla cannella
La vellutata, piatto protagonista di tutta la stagione fredda. Oggi ti propongo la vellutata di porri e patate aromatizzata alla cannella, vedrai che bontà!
Biologico vuol dire sano? L’effetto alone nel cibo biologico.
I dolci biologici sono più salutari rispetto a quelli tradizionali? Ecco ciò che le persone pensano.